Blog de Gilles Favro

Pourquoi est-il si difficile de changer d’avis, même lorsqu'il est dans notre intérêt de le faire ? Dans un monde parfaitement rationnel, les personnes qui rencontrent des preuves factuelles remettant en cause leurs croyances devraient d'abord évaluer ces preuves,...

L'intelligence est souvent associée à la capacité de résoudre des problèmes complexes, de penser de manière critique et de prendre des décisions éclairées. Cependant, il n'est pas rare de voir des personnes dotées d'une grande capacité intellectuelle faire des choix...

A l’heure où les compétences techniques deviennent rapidement obsolètes, les compétences cognitives et la capacité d'adaptation sont de plus en plus valorisées dans les entreprises. Toutefois, au sein des équipes de travail, où les membres de l'équipe interagissent et...

Dans chaque entreprise, il existe au moins une personne qui croit que son manager ou la culture de son organisation est "toxique". Ce terme est devenu un mot-valise, utilisé sans discernement, pour décrire toutes sortes de situations liées au travail. Or, « Mal nommer...

Qui n'a jamais rêvé d'avoir un manager empathique, qui excelle dans les compétences interpersonnelles, capable de motiver et d'inspirer son équipe, de maintenir une présence calme et mesurée dans les situations les plus stressantes ou les plus conflictuelles, tout en...

La recherche de la satisfaction client, de la croissance économique, de la réduction de coûts, de la responsabilité sociale et environnementale, de l’innovation technologique, de la qualité de vie au travail, crée un environnement dynamique, mais extrêmement complexe....

Les désaccords et les conflits au travail, peuvent-ils être sains ? Dans toute société humaine, les désaccords et les conflits émergent naturellement comme une conséquence de la diversité des pensées, des valeurs, des enjeux et des intérêts. Dans un monde...

Sur les réseaux sociaux comme dans la littérature grand public, le nerf vague est souvent présenté comme une solution miracle pour améliorer le bien-être, la confiance en soi, réduire le stress et l’anxiété ou se libérer des blocages émotionnels. Qu'est-ce que le nerf...

Au travail, le stress est souvent perçu comme une conséquence inévitable. Toutefois, dans un environnement toxique, le stress peut devenir une réponse saine, potentiellement adaptée au contexte. Comment définir une culture d’entreprise toxique ? Le stress, une réponse...

Au travail, quelle place réservons-nous au bien-être d’autrui ? En réponse aux limites d’un management focalisé sur la performance financière et le contrôle hiérarchique ont émergé de nouvelles approches managériales qui ont pour ambition de réconcilier bien-être et...

La quête de sens est une aspiration qui trouve un écho puissant dans une culture du travail qui valorise la réalisation de soi. Ainsi, certains professionnels peuvent avoir des attentes élevées au sujet du sens et de la satisfaction qu'ils espèrent retirer de leur...

Comment les performances abstraites rendent-elles invisible la complexité du travail réel ? Le travail réel est souvent imprévisible. Il exige un degré de flexibilité et de résolution de problèmes qui est rarement anticipé dans le travail prescrit. Faire face à des...

L'engouement pour les approches "neuro" dans les entreprises, s'est considérablement accru. L'application des Neurosciences dans les stratégies commerciales et organisationnelles ( management, leadership, marketing, développement personnel et professionnel…) et le...

Les représentations du Haut Potentiel Intellectuel au travail sont souvent contradictoires et parfois controversées. Le haut potentiel peut être vu et vécu comme un atout et un facteur de réussite professionnelle. D'un autre côté, le haut potentiel au travail est...

La négociation est un processus de communication et d’ajustement entre deux ou plusieurs parties en vue de résoudre des points de divergence. C’est pourquoi il est important de savoir comment aborder efficacement une négociation afin de parvenir à des accords...

Les découvertes en neurosciences changent la façon dont nous comprenons le comportement humain, la pensée et les émotions. Ainsi que la façon dont nous nous voyons nous-mêmes et les autres au sein de la société. Paradoxalement, de nombreuses études montrent que nous...

Au delà d’un terme à la mode, une meilleure compréhension de la satisfaction au travail peut aider à mettre en œuvre des stratégies efficaces pour améliorer la performance et l'efficacité organisationnelles. Comment définir la satisfaction au travail ? Quels sont les...

Avoir une forte intention, que cela soit un objectif professionnel ou des résolutions personnelles, ne garantit pas l’atteinte du but poursuivi ou l’adoption du comportement. C’est ce que montre l’expérience personnelle comme la recherche scientifique.  Pourquoi...

Plus de travail, avec moins de temps et de ressources disponibles pour le réaliser ! Et si l’une des principales menaces qui pèsent sur l’entreprise était la surcharge et l’intensité de travail des cadres ?  Quels sont les paradoxes quotidiens qui empêchent les...

À qui ou à quoi attribuez-vous vos réussites ?Comment gérez-vous l’échec ou la critique ?Quels sont les critères qui vous permettent de vous sentir compétent ou en réussite ?Comment réagissez-vous face à un défi ou nouvelle opportunité ? De nombreuses études...

Et si la culture du baratin pseudo-profond était en train de s’imposer dans les entreprises, chez les coachs ou les consultants et sur les réseaux sociaux ? Baratin pseudo-profond = énoncés qui semblent avoir une profondeur intellectuelle et être le fruit d’une...

Nombreux sont les managers à être dans l’inconfort, lorsqu’ils doivent donner un feed-back confrontant. Donner un feedback critique de manière constructive est une compétence de communication qui implique de parler ouvertement d'une question ou d'un problème, afin de...

Si le stress au travail est étroitement lié aux conditions de travail et à la façon dont le travail est organisé, il est aussi possible d’agir individuellement afin de réguler le stress lié aux facteurs suivants : Priorisation et gestion du temps [1]. Capacité à poser...

Nous faisons tous l’expérience de l’échec à un moment ou à un autre. Échouer au travail, que se soit individuellement ou collectivement, semble être la pire chose qui puisse arriver à notre carrière.  L'échec d'un projet peut entraîner un stress considérable, un...

Il ne suffit pas de rassembler des personnes talentueuses, dotées des meilleures compétences, pour constituer une équipe performante.  Il s’agit de comprendre comment les membres de l'équipe :  - sont orientés vers les résultats et visent à atteindre ou à...

Au travail, comme dans la vie, les émotions sont présentes, même si elles ne sont pas nommées. Qu’on le veuille ou non, elles sont constitutives de l’expérience humaine. Pour certains chercheurs, elles stimulent la motivation intrinsèque [1], jouent un rôle dans la...

L’empathie se définit comme la capacité de comprendre le point de vue et le ressenti des autres associé à la motivation à se préoccuper de leur bien-être. [1] La recherche [2] met en évidence 3 processus distincts : entrer en résonance avec les états mentaux d'autrui,...

« Dois-je accepter cette promotion ? » s’interroge Marc*. Directeur d’un centre de profit, d’une grande entreprise internationale, Marc s’épanouit dans son travail. Il est reconnu par ses pairs pour son professionnalisme. Il est très apprécié de ses équipes....

« Je suis submergée par le stress ! », me dit Sophie*, directrice de la communication d’un grand groupe. « Pourtant, je pratique la cohérence cardiaque et la méditation de pleine conscience ! » Sophie n’est pas la seule à vivre cette expérience. Plusieurs facteurs...

Si vous deviez mesurer votre vitalité et votre engagement au travail, où vous situez-vous sur une échelle de 0 à 10 ? La recherche montre que la vitalité et l’engagement sont fortement associés à des performances organisationnelles durables ainsi qu’à une bonne...

Vous connaissez sans doute la parabole des tailleurs de pierre. L’appliquez-vous concrètement à votre vie professionnelle ? Au Moyen Âge, trois tailleurs de pierre façonnaient au ciseau de grands blocs de pierre.  Un homme les aborda et demanda à chacun d'entre eux :...

☀️🌱Dernière intervention, avant les vacances d’été, au Campus HEC Paris, pour une journée centrée sur les compétences émotionnelles. Les émotions sont de l’information.  Elles nous indiquent si nos besoins sont satisfaits ou non et nous aident à...

  En période de crise, il est facile de réagir émotionnellement aux événements et aux circonstances de notre vie.  Objectivement, cela ne contribue jamais à améliorer la situation.  Souvent, cela ne fait que l'aggraver…! À l’aide de mises en situation, d’outils,...

Avez-vous déjà ressenti la peur de l'échec ? Nombre de clients (cadres à haut potentiel, athlètes…) en font régulièrement l’expérience. Elle se définit (APA, 2007) comme une peur intense et persistante ressentie lorsque vous imaginez toutes les répercussions qui...

Êtes-vous capable d’interagir avec les autres en prenant en compte leur point de vue ? Si ce n’est pas le cas, dépêchez-vous d’apprendre, car les robots sont en train d'acquérir cette compétence. D’après de récents travaux, ChatGPT aurait déjà les capacités d’un...

Parmi nos missions, il nous est souvent demandé d’aider à améliorer ou à reconstruire les relations de travail au sein d’une équipe ou d’une organisation. Les entreprises sont des communautés humaines, construites autour de relations formelles et informelles. Lorsque...

Êtes-vous capable d’attribuer la réussite de vos succès à vos seules compétences ?Avez-vous le sentiment de mériter la place que vous occupez ?Pouvez-vous intérioriser un sentiment d'accomplissement, de légitimité ou d’auto-efficacité ? Si vous avez répondu par la...

Vous est-il déjà arrivé de faire face à un événement stressant qui vous conduit à réaliser une mauvaise performance ou à ne pas réussir à atteindre vos objectifs ? À l’approche d’une situation à fort enjeu : une situation imprévue, une prise de parole en public, une...

Le stress accroît la prise de risque dans la prise de décision. Une étude (Friedman et al., 2017) montre comment une exposition à un stress chronique altère le fonctionnement du cerveau. Prendre une décision en étant soumis à un fort stress, modifie plusieurs aires...

Qu’est-ce qui caractérise la relation entre deux êtres humains ? Est-ce la culture, l’apprentissage social, le langage, la cognition, les émotions, la mémoire ? Une autre hypothèse issue de la psychophysiologie est que la nature des interactions entre les...

Lorsque nous percevons un danger, nous avons hérité de l’évolution d’un système de défense très efficace : Fuir, s'échapper, se cacher. Lutter, si la fuite n’est pas possible. Se figer ou faire le mort, lorsque toutes les options sont épuisées. Cette stratégie, utile...

Qu’est-ce qui détermine la relation entre deux êtres humains ? Est-ce la culture ? L’apprentissage social ? Les processus mentaux ? Une autre hypothèse issue de la psychophysiologie est que la nature de leurs interactions est déterminée par leur sentiment de sécurité....

Et si les émotions étaient la conséquence de prédictions faites par le cerveau ? Parmi les théories les plus récentes de l’émotion, des chercheurs ont remis en question l’idée selon laquelle les émotions : sont générées dans une zone spécifique et spécialisée du...

Dans une société marquée par des fractures et des oppositions, pourrions-nous faire preuve d’un peu plus de compréhension et de coopération à l'égard de ceux qui ne pensent pas comme nous ?  La plupart du temps nous voyons le monde selon la place que nous y...

De nombreux problèmes observés dans nos sociétés sont liés, directement ou indirectement, aux comportements humains. Pourquoi ne changeons-nous pas, alors que nous avons conscience des risques et des coûts qui trouvent leur origine dans la répétition de ces...

Le phénomène de l’imposteur est un état affectif qui se caractérise par : le dénigrement de ses compétences, l’incapacité de s’attribuer la réussite de ses succès, la difficulté à accepter les félicitations, la peur d’être démasqué. Malgré une réussite objective, les...

Recherchez-vous une vie équilibrée dans un monde déstabilisé ? Ces 4 pratiques, étayées par la science, vous permettront de mieux vivre au quotidien les déséquilibres du monde.  1️⃣ La gratitude est un état émotionnel qui consiste à reconnaître et à...

Pourquoi faisons-nous ce que nous faisons ? L’environnement conduit l’individu à construire ses motivations de manière subjective, qui se manifeste sous la forme de comportements observables et mesurables. La motivation est décrite comme : un ensemble de forces...