Nous faisons tous l’expérience de l’échec à un moment ou à un autre. Échouer au travail, que se soit individuellement ou collectivement, semble être la pire chose qui puisse arriver à notre carrière.
L’échec d’un projet peut entraîner un stress considérable, un sentiment de déception, de frustration, de honte, d’anxiété qui peut nous amener à douter de nos capacités ou engendrer une peur de l’échec, conduisant à l’évitement de nouveaux défis.
Agir c’est prendre le risque d’échouer. Devons-nous pour autant nous arrêter d’agir ?
Et si échouer était juste une affaire de perspective ?
Comment pouvons-nous entrainer notre cerveau à échouer ?
Rebondir face à l’échec est un processus qui implique de changer cette perception et nécessite certains ajustements comportementaux.
Voici 6 leçons apprises face à l’échec.
Et vous qu’avez-vous appris ?
Quelle est votre expérience ?
Pour plus de détails téléchargez le Pdf
Si vous souhaitez avoir de robustes connaissances issues de la recherche scientifique et mieux comprendre pourquoi les êtres humains font ce qu’ils font ? Suivez-moi sur ce site ou sur Linkedin pour recevoir des mises à jour.
Références :
[1] Kolb, D. A. (1984). Experiential learning: Experience as the Source of Learning and Development. Englewood Cliffs, NJ: Prentice-Hall.
[2] Argyris, C., 1999, « On Organizational Learning. » Blackwell Publishing
[3] Gross, J. J. (Ed.). (2013). Handbook of emotion regulation. Guilford publications.
[4] Tedeschi, R. G., & Calhoun, L. G. (1996). The Posttraumatic Growth Inventory: Measuring the positive legacy of trauma.
[5] Amabile, T. M. (1996). Creativity in Context. Westview Press.
[6] Neff, K.D., Hsieh, Y., Dejitterat K. (2005). Self-compassion, Achievement
Goals, and Coping with Academic Failure, Psychology Press.
Pour aller plus loin :
RESPIRE. Je bouge, donc je pense. Je respire, donc je suis. ; E. Altenloh & G. Favro (L’Harmattan 2021)
4 mains, 10 ans de recherche, 3 ans de rédaction, 54 exercices, 272 pages.
RESPIRE un livre où vous trouverez sans doute une réponse à une question. Laquelle ?
