par Gilles Favro | Oct 3, 2022 | 3eme Vague, ACT, Bien être et qualité de vie, Communication interculturelle, Efficacité professionnelle, Executive Coaching, Hauts Potentiels, Leadership, Management, Mindfulness, Psychologie de l'épanouissement humain, REALISE®, RESPIRE, Santé
Le stress est la réponse de l’organisme soumis à des contraintes internes ou externes. Il apparaît lorsque vous percevez, à tort ou à raison, qu’une situation affecte votre équilibre et votre bien-être. Votre corps éprouve la sensation que votre vie est déréglée et...
par Gilles Favro | Sep 26, 2022 | 3eme Vague, ACT, Bien être et qualité de vie, Communication interculturelle, Efficacité professionnelle, Executive Coaching, Hauts Potentiels, Leadership, Management, Mindfulness, Psychologie de l'épanouissement humain, REALISE®, RESPIRE, Santé
Le cerveau prédit le futur en se basant sur ce qui est connu. L’incertitude naît de l’absence ou de l’imprécision des informations disponibles pour évaluer la causalité d’un événement (où, quand, comment, pourquoi un événement s’est produit ou se produira?) et...
par Gilles Favro | Sep 18, 2022 | 3eme Vague, ACT, Bien être et qualité de vie, Communication interculturelle, Efficacité professionnelle, Executive Coaching, Hauts Potentiels, Leadership, Management, Mindfulness, Psychologie de l'épanouissement humain, REALISE®, RESPIRE, Santé
Exprimer sa colère au travail (ou dans la vie) est parfois la seule réponse possible. La colère est adaptée lorsqu’elle fournit les ressources nécessaires pour agir efficacement en vue d’un objectif souhaité. Elle est délétère lorsqu’elle dégrade les...
par Gilles Favro | Sep 11, 2022 | 3eme Vague, ACT, Bien être et qualité de vie, Communication interculturelle, Efficacité professionnelle, Executive Coaching, Hauts Potentiels, Leadership, Management, Mindfulness, Psychologie de l'épanouissement humain, REALISE®, RESPIRE, Santé
Vous avez atteint le sommet (ou pas) ! Et maintenant ? Qu’est-ce qui compte vraiment dans votre vie ? Que ferez-vous du temps qu’il vous reste sur cette planète ? Nous avons le pouvoir d’agir sur ce qui dépend de nous. Ce pouvoir se concrétise lorsque nous...
par Gilles Favro | Sep 5, 2022 | 3eme Vague, ACT, Bien être et qualité de vie, Communication interculturelle, Efficacité professionnelle, Executive Coaching, Hauts Potentiels, Leadership, Management, Mindfulness, Psychologie de l'épanouissement humain, REALISE®, RESPIRE, Santé
Comment décoder le langage des émotions ? L’émotion est une source d’information précieuse qui : nous renseigne sur ce qui se passe en nous et autour de nous, mobilise nos ressources pour faire face à une situation, influence nos décisions, motive à agir, nous...
par Gilles Favro | Sep 4, 2022 | 3eme Vague, ACT, Bien être et qualité de vie, Communication interculturelle, Efficacité professionnelle, Executive Coaching, Hauts Potentiels, Leadership, Management, Mindfulness, Psychologie de l'épanouissement humain, REALISE®, RESPIRE, Santé
L’engagement dans l’action, en direction de ce qui est important pour soi, permet de nourrir et de déployer son énergie vitale. Pour s’engager dans l’action, il est nécessaire d’avoir :- des buts clairs,- une motivation intrinsèque,- une stratégie de changement qui...
