Comment agir sur ses émotions au travail ? 

Comment agir sur ses émotions au travail ? 

La pression de la réussite, l’exigence de performance, le poids des enjeux, l’incertitude et le risque sont de puissants déclencheurs émotionnels. Plus l’enjeu est important plus l’intensité émotionnelle est forte.  De nombreuses personnes tentent d’ignorer,...
RESPIRE : Témoignages de lecteurs

RESPIRE : Témoignages de lecteurs

CRISTOL Denis. Directeur Innovation et Pédagogie APM (Association pour le Progrès du Management). Chercheur associé Paris Ouest Nanterre   » Voici un ouvrage singulier dans un rayonnage parfois encombré de redites.  Cet ouvrage est rare car il est le fait de deux...
Agir en direction de ce qui est important pour soi. Pourquoi ? Comment ?

Agir en direction de ce qui est important pour soi. Pourquoi ? Comment ?

La vie moderne, la technologie, l’exigence de performance, la pression de la perfection (image de soi, corps, esprit, conjoint, enfants, statut, biens matériels…) ont tendance à nous détourner de ce qui est authentiquement important, ce qui produit une demande...
Comment se fixer des objectifs et se motiver pour les atteindre ?

Comment se fixer des objectifs et se motiver pour les atteindre ?

« Nous sommes nombreux à vouloir que notre vie soit différente, sans savoir exactement comment nous voulons que cela soit différent ! » E. Altenloh & G. Favro (L’Harmattan 2021) Nous avons la faiblesse de croire que prendre des engagements, afin...
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RESPIRE : Je bouge, donc je pense. Je respire, donc je suis. (Editions l'Harmattan 2021)Voir