par Gilles Favro | Jan 12, 2022 | 3eme Vague, ACT, Bien être et qualité de vie, Efficacité professionnelle, Executive Coaching, Hauts Potentiels, Leadership, Management, Mindfulness, Psychologie de l'épanouissement humain, REALISE®, RESPIRE, Santé
« Dans le protocole RESPIRE, la respiration en conscience est au centre du processus. Nous y revenons à chaque fois que cela est nécessaire. Lorsque notre attention vacille, lorsque nos pensées tournent en boucle, lorsque les émotions nous submergent, lorsque...
par Gilles Favro | Déc 19, 2021 | 3eme Vague, ACT, Bien être et qualité de vie, Efficacité professionnelle, Executive Coaching, Hauts Potentiels, Mindfulness, Psychologie de l'épanouissement humain, REALISE®, RESPIRE, Santé
« Nous sommes nombreux à vouloir que notre vie soit différente, sans savoir exactement comment nous voulons que cela soit différent. Or, notre seule façon d’agir sur le monde est l’action. Chaque comportement humain est influencé par le contexte, la situation et...
par Gilles Favro | Nov 17, 2021 | 3eme Vague, ACT, Efficacité professionnelle, Executive Coaching, Hauts Potentiels, Leadership, Mindfulness, Psychologie de l'épanouissement humain, REALISE®, RESPIRE, Santé
Merci à Jean-Christophe THIBAUD et à Francois DELBY de nous avoir invité à venir parler de RESPIRE sur la Chaîne Emotion Handler – www.emotionhandler.fr – Interview RESPIRE, E. Altenloh & G. Favro (17 Nov. 2021) RESPIRE. Je bouge, donc je pense. Je...
par Gilles Favro | Nov 13, 2021 | 3eme Vague, ACT, Bien être et qualité de vie, Executive Coaching, Hauts Potentiels, Mindfulness, Psychologie de l'épanouissement humain, REALISE®, RESPIRE
C’est souvent la perception d’une situation qui active une émotion et moins la situation elle-même. Apprendre à réguler vos émotions améliore la sensation de bien-être, les performances au travail, les relations personnelles et la santé. La régulation des émotions est...
par Gilles Favro | Nov 2, 2021 | 3eme Vague, ACT, Bien être et qualité de vie, Efficacité professionnelle, Executive Coaching, Hauts Potentiels, Mindfulness, Psychologie de l'épanouissement humain, REALISE®, RESPIRE, Santé
« Je bouge, donc je pense. Je respire, donc je suis ». C’est ce que ce livre propose d’explorer. À l’aide de mises en situation, d’outils, d’entraînements, de témoignages, et de résultats de recherche innovants, RESPIRE nous fait voyager dans les différentes...
par Gilles Favro | Oct 17, 2021 | 3eme Vague, ACT, Bien être et qualité de vie, Executive Coaching, Mindfulness, Psychologie de l'épanouissement humain, REALISE®, RESPIRE, Santé
« Le système sensoriel constitué de récepteurs et de voies neurales est responsable du traitement des informations sensorielles, nous permettant percevoir ce qui se passe autour de nous et en nous. Sans sens, pas de vie. Deux systèmes sont chargés de répondre aux...
