RESPIRE : Témoignages de lecteurs

RESPIRE : Témoignages de lecteurs

CRISTOL Denis. Directeur Innovation et Pédagogie APM (Association pour le Progrès du Management). Chercheur associé Paris Ouest Nanterre   » Voici un ouvrage singulier dans un rayonnage parfois encombré de redites.  Cet ouvrage est rare car il est le fait de deux...
À quoi servent les émotions ?

À quoi servent les émotions ?

Le rôle des émotions est de mobiliser les ressources de l’organisme pour faire face à une situation.La recherche montre que les émotions : sont toujours porteuses d’une information (Mikolajczak, 2009),facilitent la détection du danger (Ohman, 2001),préparent...
Agir en direction de ce qui est important pour soi. Pourquoi ? Comment ?

Agir en direction de ce qui est important pour soi. Pourquoi ? Comment ?

La vie moderne, la technologie, l’exigence de performance, la pression de la perfection (image de soi, corps, esprit, conjoint, enfants, statut, biens matériels…) ont tendance à nous détourner de ce qui est authentiquement important, ce qui produit une demande...
Comment se fixer des objectifs et se motiver pour les atteindre ?

Comment se fixer des objectifs et se motiver pour les atteindre ?

« Nous sommes nombreux à vouloir que notre vie soit différente, sans savoir exactement comment nous voulons que cela soit différent ! » E. Altenloh & G. Favro (L’Harmattan 2021) Nous avons la faiblesse de croire que prendre des engagements, afin...
Pourquoi la nature soigne, apaise et relie les êtres humains ?

Pourquoi la nature soigne, apaise et relie les êtres humains ?

Le monde qui nous entoure stimule nos sens et façonne notre expérience vécue. Le stress urbain (densité, rythme de vie, hyperstimulations sensorielles, sentiment d’isolement…) et ses conséquences sur la santé ont été décrits dans la littérature. Plus nous vivons en...
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RESPIRE : Je bouge, donc je pense. Je respire, donc je suis. (Editions l'Harmattan 2021)Voir