RESPIRE : Témoignages de lecteurs

RESPIRE : Témoignages de lecteurs

CRISTOL Denis. Directeur Innovation et Pédagogie APM (Association pour le Progrès du Management). Chercheur associé Paris Ouest Nanterre   » Voici un ouvrage singulier dans un rayonnage parfois encombré de redites.  Cet ouvrage est rare car il est le fait de deux...
Respirer en conscience.

Respirer en conscience.

« Dans le protocole RESPIRE, la respiration en conscience est au centre du processus. Nous y revenons à chaque fois que cela est nécessaire. Lorsque notre attention vacille, lorsque nos pensées tournent en boucle, lorsque les émotions nous submergent, lorsque...
Devenir le hackeur de son propre cerveau !

Devenir le hackeur de son propre cerveau !

« Une des grandes forces méconnues de notre cerveau est son aptitude à fonctionner dans les deux sens. Le premier, du stimulus vers une série de réactions débouchant sur une activation du système nerveux sympathique qui entraîne une augmentation du rythme...
2022

2022

« En 2021,L’impossible est devenu possible.Le certain, incertain.L’incertitude, une habitude.Le facile, difficile.La liberté, sous condition.Pour le pire ou le meilleur, l’égoïste est devenu plus individualiste encore ; l’altruiste plus  secourable. Que 2022,...
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RESPIRE : Je bouge, donc je pense. Je respire, donc je suis. (Editions l'Harmattan 2021)Voir