Respirer en conscience.

Respirer en conscience.

« Dans le protocole RESPIRE, la respiration en conscience est au centre du processus. Nous y revenons à chaque fois que cela est nécessaire. Lorsque notre attention vacille, lorsque nos pensées tournent en boucle, lorsque les émotions nous submergent, lorsque...
RESPIRE est sur la chaîne YouTube  Emotion Handler

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Merci à Jean-Christophe THIBAUD et à Francois DELBY de nous avoir invité à venir parler de RESPIRE sur la Chaîne Emotion Handler – www.emotionhandler.fr – Interview RESPIRE, E. Altenloh & G. Favro (17 Nov. 2021) RESPIRE. Je bouge, donc je pense. Je...
AICC HEC:  « Êtes-vous prêt à changer de perspective sur votre façon de coacher ? »

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Webinar Jeudi 21/10/2021 de 18H à 20H Et si les accompagnements qui s’appuient sur le pouvoir symbolique du langage (coaching, thérapie…) ne permettaient pas de produire durablement de profonds changements comportementaux ? C’est avec cette question en tête que nous...
Agir dans l’incertitude.

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Que se passe-t-il lorsque nous n’avons plus de prise sur les événements ? Le cerveau humain aime comprendre les choses et le monde afin de pouvoir les prédire ; ce qui a pour effet de diminuer son niveau d’anxiété et de stress. Or, les prédictions, qu’elles soient...
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RESPIRE : Je bouge, donc je pense. Je respire, donc je suis. (Editions l'Harmattan 2021)Voir