par Gilles Favro | Oct 17, 2020 | 3eme Vague, ACT, Bien être et qualité de vie, Efficacité professionnelle, Executive Coaching, Hauts Potentiels, Leadership, Management, Non classé, Psychologie de l'épanouissement humain, REALISE®
Que se passe-t-il lorsque nous n’avons plus de prise sur les événements ? Le cerveau humain aime comprendre les choses et le monde afin de pouvoir les prédire ; ce qui a pour effet de diminuer son niveau d’anxiété et de stress. Or, les prédictions, qu’elles soient...
par Gilles Favro | Oct 1, 2020 | 3eme Vague, ACT, Bien être et qualité de vie, Executive Coaching, Hauts Potentiels, Leadership, Management, Mindfulness
Comme à chaque fois depuis 7 ans, je ressens de la gratitude après être intervenu à HEC Paris, sur le thème des émotions et de la résilience. Un grand merci pour leur confiance, leur posture chaleureuse et leur présence attentive à Michel Giffard et à l’équipe des...
par Gilles Favro | Sep 19, 2020 | 3eme Vague, ACT, Hauts Potentiels, Mindfulness, Psychologie de l'épanouissement humain, REALISE®
7ème édition de REALISE® (Niveau 1) 16, 17 et 18 décembre 2020 (en ligne) HP, zèbre, multipotentiel, nomades atypiques … ou pas. Et si on aidait la personne qui se cache derrière l’étiquette ? Certaines personnes présentent un profil singulier. Leurs...
par Gilles Favro | Août 5, 2020 | 3eme Vague, ACT, Bien être et qualité de vie, Efficacité professionnelle, Executive Coaching, Mindfulness, Psychologie de l'épanouissement humain, REALISE®
Lorsque nous sommes en proie au stress nous réagissons souvent de manière inadaptée à notre expérience émotionnelle, en tentant de l’éviter ou d’essayer de la modifier ou de la contrôler. Ce qui bien souvent, ne fait que prolonger ou renforcer la...
par Gilles Favro | Juil 28, 2020 | 3eme Vague, ACT, Bien être et qualité de vie, Efficacité professionnelle, Mindfulness, Psychologie de l'épanouissement humain, REALISE®
Respirer consciemment peut changer votre énergie, vous connecter plus profondément avec votre corps, calmer votre système nerveux et réduire le stress dans votre corps. Voici une technique de respiration simple et éprouvée qui rééquilibre le système...
