par Gilles Favro | Mar 19, 2022 | 3eme Vague, ACT, Bien être et qualité de vie, Efficacité professionnelle, Executive Coaching, Leadership, Management, Psychologie de l'épanouissement humain, REALISE®, RESPIRE, Santé
« Nous sommes nombreux à vouloir que notre vie soit différente, sans savoir exactement comment nous voulons que cela soit différent ! » E. Altenloh & G. Favro (L’Harmattan 2021) Nous avons la faiblesse de croire que prendre des engagements, afin...
par Gilles Favro | Mar 12, 2022 | 3eme Vague, ACT, Efficacité professionnelle, Hauts Potentiels, Mindfulness, Psychologie de l'épanouissement humain, REALISE®, RESPIRE, Santé
Pourquoi sommes-nous plus créatifs dans des environnements sonores ou colorés ? Pourquoi la rêverie, l’endormissement ou le mouvement stimulent la créativité ? La pensée créative est une faculté naturelle. Elle est présente dans chaque être humain. Les...
par Gilles Favro | Mar 5, 2022 | Psychologie de l'épanouissement humain, REALISE®, RESPIRE
La recherche montre que si l’obéissance est une norme sociale, désobéir requiert une force d’âme peu commune. Quels sont les facteurs psychologiques qui favorisent la désobéissance ? 1) Exercer un esprit critique. Apprendre à raisonner par soi-même...
par Gilles Favro | Fév 5, 2022 | 3eme Vague, ACT, Bien être et qualité de vie, Mindfulness, Psychologie de l'épanouissement humain, REALISE®, RESPIRE, Santé
Le monde qui nous entoure stimule nos sens et façonne notre expérience vécue. Le stress urbain (densité, rythme de vie, hyperstimulations sensorielles, sentiment d’isolement…) et ses conséquences sur la santé ont été décrits dans la littérature. Plus nous vivons en...
par Gilles Favro | Jan 26, 2022 | 3eme Vague, ACT, Bien être et qualité de vie, Efficacité professionnelle, Mindfulness, Psychologie de l'épanouissement humain, REALISE®, RESPIRE, Santé
Le cœur et le cerveau communiquent de manière bidirectionnelle par la méditation du Système Nerveux Autonome. Ce système régule, comme un chef d’orchestre, les grandes fonctions vitales de l’organisme. Il recueille les informations sensorielles, accélère ou ralentit...
par Gilles Favro | Jan 21, 2022 | 3eme Vague, ACT, Bien être et qualité de vie, Efficacité professionnelle, Executive Coaching, Leadership, Management, Mindfulness, Psychologie de l'épanouissement humain, REALISE®, RESPIRE, Santé
Pourquoi sommes-nous plus créatifs en marchant ? Pourquoi les notes manuscrites renforcent-elles la mémoire ? La recherche montre que la plasticité cérébrale et les fonctions cognitives (attention, mémoire, cognitions…) sont sensiblement améliorées par...
