Une direction de vie librement choisie.

Une direction de vie librement choisie.

Vous avez atteint le sommet (ou pas) ! Et maintenant ? Qu’est-ce qui compte vraiment dans votre vie ? Que ferez-vous du temps qu’il vous reste sur cette planète ? Nous avons le pouvoir d’agir sur ce qui dépend de nous. Ce pouvoir se concrétise lorsque nous...
Comment décoder le langage des émotions ? 

Comment décoder le langage des émotions ? 

Comment décoder le langage des émotions ? L’émotion est une source d’information précieuse qui : nous renseigne sur ce qui se passe en nous et autour de nous, mobilise nos ressources pour faire face à une situation, influence nos décisions, motive à agir, nous...
S’engager dans l’action au service de ses valeurs. 

S’engager dans l’action au service de ses valeurs. 

L’engagement dans l’action, en direction de ce qui est important pour soi, permet de nourrir et de déployer son énergie vitale. Pour s’engager dans l’action, il est nécessaire d’avoir :- des buts clairs,- une motivation intrinsèque,- une stratégie de changement qui...
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RESPIRE : Je bouge, donc je pense. Je respire, donc je suis. (Editions l'Harmattan 2021)Voir