par Gilles Favro | Nov 23, 2021 | 3eme Vague, ACT, Bien être et qualité de vie, Mindfulness, Psychologie de l'épanouissement humain, REALISE®, RESPIRE, Santé
« Prenez quelques instants pour évaluer votre état intérieur. Lorsque vous vous sentez prêt, imaginez un évènement ou une situation difficile, qui peut vous concerner ou concerner l’un de vos proches. Laissez dérouler le film dans votre tête, tout en observant ce...
par Gilles Favro | Nov 13, 2021 | 3eme Vague, ACT, Bien être et qualité de vie, Executive Coaching, Hauts Potentiels, Mindfulness, Psychologie de l'épanouissement humain, REALISE®, RESPIRE
C’est souvent la perception d’une situation qui active une émotion et moins la situation elle-même. Apprendre à réguler vos émotions améliore la sensation de bien-être, les performances au travail, les relations personnelles et la santé. La régulation des émotions est...
par Gilles Favro | Nov 2, 2021 | 3eme Vague, ACT, Bien être et qualité de vie, Efficacité professionnelle, Executive Coaching, Hauts Potentiels, Mindfulness, Psychologie de l'épanouissement humain, REALISE®, RESPIRE, Santé
« Je bouge, donc je pense. Je respire, donc je suis ». C’est ce que ce livre propose d’explorer. À l’aide de mises en situation, d’outils, d’entraînements, de témoignages, et de résultats de recherche innovants, RESPIRE nous fait voyager dans les différentes...
par Gilles Favro | Oct 26, 2021 | 3eme Vague, ACT, Bien être et qualité de vie, Mindfulness, Psychologie de l'épanouissement humain, REALISE®, RESPIRE
« La perspective que nous avons sur les êtres, les choses et le monde détermine la façon dont nous y réagissons. L’évidence que l’autre est différent de nous et que le monde que nous arpentons est également une partie distincte de nous, n’est pas toujours...
par Gilles Favro | Oct 17, 2021 | 3eme Vague, ACT, Bien être et qualité de vie, Executive Coaching, Mindfulness, Psychologie de l'épanouissement humain, REALISE®, RESPIRE, Santé
« Le système sensoriel constitué de récepteurs et de voies neurales est responsable du traitement des informations sensorielles, nous permettant percevoir ce qui se passe autour de nous et en nous. Sans sens, pas de vie. Deux systèmes sont chargés de répondre aux...
par Gilles Favro | Oct 15, 2021 | 3eme Vague, Bien être et qualité de vie, Mindfulness, Psychologie de l'épanouissement humain, RESPIRE
« L’exploration des signaux perceptifs et moteurs facilite les interactions avec l’environnement immédiat. L’exploration est un processus qui permet de construire une expérience incarnée. Elle implique une qualité centrale dans de nombreuses traditions : la curiosité....
