par Gilles Favro | Oct 17, 2020 | 3eme Vague, ACT, Bien être et qualité de vie, Efficacité professionnelle, Executive Coaching, Hauts Potentiels, Leadership, Management, Non classé, Psychologie de l'épanouissement humain, REALISE®
Que se passe-t-il lorsque nous n’avons plus de prise sur les événements ? Le cerveau humain aime comprendre les choses et le monde afin de pouvoir les prédire ; ce qui a pour effet de diminuer son niveau d’anxiété et de stress. Or, les prédictions, qu’elles soient...
par Gilles Favro | Oct 1, 2020 | 3eme Vague, ACT, Bien être et qualité de vie, Executive Coaching, Hauts Potentiels, Leadership, Management, Mindfulness
Comme à chaque fois depuis 7 ans, je ressens de la gratitude après être intervenu à HEC Paris, sur le thème des émotions et de la résilience. Un grand merci pour leur confiance, leur posture chaleureuse et leur présence attentive à Michel Giffard et à l’équipe des...
par Gilles Favro | Mai 29, 2019 | 3eme Vague, ACT, Executive Coaching, Hauts Potentiels, Leadership, Management, Mindfulness, Psychologie de l'épanouissement humain, REALISE®
Are you feeling stuck, worthless, anxious, confused, overwhelmed… ? Then STOP IT! When dealing with difficult emotions it might be useful to learn to step back, explore our own emotional responses and make room for painful feelings, sensations, thoughts and...
par Gilles Favro | Déc 23, 2018 | ACT, All, Bien être et qualité de vie, Efficacité professionnelle, Executive Coaching, Leadership, Management, Mindfulness, Psychologie de l'épanouissement humain, Santé
#Flexibilité #Perspective #Acceptation #Conscience #ComportementsValorisés #Actions engagées #Auto-efficacité #MotivationIntrinsèque #Emotions #Corps #Esprit #Mindfulness #Compassion #Autocompassion #Spiritualité
par Gilles Favro | Nov 8, 2018 | ACT, Bien être et qualité de vie, Efficacité professionnelle, Executive Coaching, Leadership, Management, Psychologie de l'épanouissement humain
Expérimenter la joie d’être en vie ; présent à soi, aux autres et au monde. Lâcher le mental. Revenir au corps, aux sensations, à l’expérience vécue par une mise à distance des pensées. Écouter ses émotions. Accepter l’imperfection et assumer ce que l’on est. Renouer...
par Gilles Favro | Mar 12, 2018 | ACT, Executive Coaching, Leadership, Management
“If your actions inspire others to dream more, learn more, do more and become more, you are a leader. ” – John Quincy Adams – “The task of leadership is to create an alignment of strengths, making our weaknesses irrelevant.” – Peter Drucker –...
