par Gilles Favro | Mai 29, 2019 | 3eme Vague, ACT, Executive Coaching, Hauts Potentiels, Leadership, Management, Mindfulness, Psychologie de l'épanouissement humain, REALISE®
Are you feeling stuck, worthless, anxious, confused, overwhelmed… ? Then STOP IT! When dealing with difficult emotions it might be useful to learn to step back, explore our own emotional responses and make room for painful feelings, sensations, thoughts and...
par Gilles Favro | Déc 23, 2018 | ACT, All, Bien être et qualité de vie, Efficacité professionnelle, Executive Coaching, Leadership, Management, Mindfulness, Psychologie de l'épanouissement humain, Santé
#Flexibilité #Perspective #Acceptation #Conscience #ComportementsValorisés #Actions engagées #Auto-efficacité #MotivationIntrinsèque #Emotions #Corps #Esprit #Mindfulness #Compassion #Autocompassion #Spiritualité
par Gilles Favro | Nov 8, 2018 | ACT, Bien être et qualité de vie, Efficacité professionnelle, Executive Coaching, Leadership, Management, Psychologie de l'épanouissement humain
Expérimenter la joie d’être en vie ; présent à soi, aux autres et au monde. Lâcher le mental. Revenir au corps, aux sensations, à l’expérience vécue par une mise à distance des pensées. Écouter ses émotions. Accepter l’imperfection et assumer ce que l’on est. Renouer...
par Gilles Favro | Mar 12, 2018 | ACT, Executive Coaching, Leadership, Management
“If your actions inspire others to dream more, learn more, do more and become more, you are a leader. ” – John Quincy Adams – “The task of leadership is to create an alignment of strengths, making our weaknesses irrelevant.” – Peter Drucker –...
par Egide Altenloh | Mar 10, 2018 | ACT, Executive Coaching, Leadership, Management
« L’ACT a pour but de favoriser et de maintenir la flexibilité psychologique. La flexibilité psychologique peut être définie comme la capacité d’une personne, à être présent et ouvert à l’expérience telle qu’elle se déroule, et selon la situation entreprendre...
par Gilles Favro | Jan 30, 2018 | ACT, Bien être et qualité de vie, Executive Coaching, Management, Mindfulness
« There are three musts that hold us back: I must do well. You must treat me well. And the world must be easy. » – Albert Ellis – Gilles Favro – 30 janvier 2018. – Avez-vous le sentiment d’être pleinement vivant et engagé « ici et...
