Pourquoi est-il difficile de construire durablement de bonnes relations de travail ?

par Gilles Favro | Juin 12, 2023 | 3eme Vague, ACT, Bien être et qualité de vie, Communication interculturelle, Efficacité professionnelle, Executive Coaching, Hauts Potentiels, Leadership, Management, Mindfulness, Psychologie de l'épanouissement humain, REALISE®, RESPIRE, Santé

Parmi nos missions, il nous est souvent demandé d’aider à améliorer ou à reconstruire les relations de travail au sein d’une équipe ou d’une organisation. Les entreprises sont des communautés humaines, construites autour de relations formelles et informelles. Lorsque...

Comprendre les paradoxes du phénomène de l’imposteur.

par Gilles Favro | Juin 4, 2023 | 3eme Vague, ACT, Bien être et qualité de vie, Communication interculturelle, Efficacité professionnelle, Executive Coaching, Hauts Potentiels, Leadership, Management, Mindfulness, Psychologie de l'épanouissement humain, REALISE®, RESPIRE, Santé

Êtes-vous capable d’attribuer la réussite de vos succès à vos seules compétences ?Avez-vous le sentiment de mériter la place que vous occupez ?Pouvez-vous intérioriser un sentiment d’accomplissement, de légitimité ou d’auto-efficacité ? Si vous avez répondu par...

Comment convertir le stress et l’anxiété en motivation ?

par Gilles Favro | Mai 29, 2023 | 3eme Vague, ACT, Bien être et qualité de vie, Communication interculturelle, Efficacité professionnelle, Executive Coaching, Hauts Potentiels, Leadership, Management, Mindfulness, Psychologie de l'épanouissement humain, REALISE®, RESPIRE, Santé

Vous est-il déjà arrivé de faire face à un événement stressant qui vous conduit à réaliser une mauvaise performance ou à ne pas réussir à atteindre vos objectifs ? À l’approche d’une situation à fort enjeu : une situation imprévue, une prise de parole en public, une...

Pourquoi le stress vous pousse à prendre de très mauvaises décisions ?

par Gilles Favro | Mai 22, 2023 | 3eme Vague, ACT, Bien être et qualité de vie, Communication interculturelle, Efficacité professionnelle, Executive Coaching, Hauts Potentiels, Leadership, Management, Mindfulness, Psychologie de l'épanouissement humain, REALISE®, RESPIRE, Santé

Le stress accroît la prise de risque dans la prise de décision. Une étude (Friedman et al., 2017) montre comment une exposition à un stress chronique altère le fonctionnement du cerveau. Prendre une décision en étant soumis à un fort stress, modifie plusieurs aires...

« Est-il sûr d’être moi avec toi ? La science de la sécurité et l’intelligence de la relation. »

par Gilles Favro | Mai 20, 2023 | 3eme Vague, ACT, Bien être et qualité de vie, Communication interculturelle, Efficacité professionnelle, Executive Coaching, Hauts Potentiels, Leadership, Management, Mindfulness, Psychologie de l'épanouissement humain, REALISE®, RESPIRE, Santé

Qu’est-ce qui caractérise la relation entre deux êtres humains ? Est-ce la culture, l’apprentissage social, le langage, la cognition, les émotions, la mémoire ? Une autre hypothèse issue de la psychophysiologie est que la nature des interactions entre les...

Et si vous vous traitiez différemment lorsque vous  échouez ?

par Gilles Favro | Avr 17, 2023 | 3eme Vague, ACT, Bien être et qualité de vie, Communication interculturelle, Efficacité professionnelle, Executive Coaching, Hauts Potentiels, Leadership, Management, Mindfulness, Psychologie de l'épanouissement humain, REALISE®, RESPIRE, Santé

Lorsque nous percevons un danger, nous avons hérité de l’évolution d’un système de défense très efficace : Fuir, s’échapper, se cacher. Lutter, si la fuite n’est pas possible. Se figer ou faire le mort, lorsque toutes les options sont épuisées. Cette stratégie,...