par Gilles Favro | Oct 22, 2020 | ACT, Executive Coaching, Mindfulness, Psychologie de l'épanouissement humain
« Vous êtes sur terre, c’est sans remède ! » – Samuel Beckett – Gilles Favro – 22 octobre 2020. Les thérapies comportementales et cognitives se sont développées progressivement depuis les années cinquante. Centrées sur une approche...
par Gilles Favro | Août 5, 2020 | 3eme Vague, ACT, Bien être et qualité de vie, Efficacité professionnelle, Executive Coaching, Mindfulness, Psychologie de l'épanouissement humain, REALISE®
Lorsque nous sommes en proie au stress nous réagissons souvent de manière inadaptée à notre expérience émotionnelle, en tentant de l’éviter ou d’essayer de la modifier ou de la contrôler. Ce qui bien souvent, ne fait que prolonger ou renforcer la...
par Gilles Favro | Juil 28, 2020 | 3eme Vague, ACT, Bien être et qualité de vie, Efficacité professionnelle, Mindfulness, Psychologie de l'épanouissement humain, REALISE®
Respirer consciemment peut changer votre énergie, vous connecter plus profondément avec votre corps, calmer votre système nerveux et réduire le stress dans votre corps. Voici une technique de respiration simple et éprouvée qui rééquilibre le système...
par Gilles Favro | Juil 27, 2020 | 3eme Vague, ACT, Bien être et qualité de vie, Efficacité professionnelle, Executive Coaching, Mindfulness, Psychologie de l'épanouissement humain, REALISE®
Le stress peut être défini comme une réponse à la fois biologique, physiologique et psychologique, à un facteur de stress, qui se traduit par des mécanismes d’adaptation aux changements. Les sciences cognitives ont mis en évidence que ce sont moins...
par Gilles Favro | Jan 25, 2020 | 3eme Vague, ACT, Bien être et qualité de vie, Mindfulness, Psychologie de l'épanouissement humain, REALISE®, Santé
Dans le Japon du XIXe siècle, un éminent professeur d’université occidental, grand spécialiste de l’histoire des religions, rendit un jour visite à un abbé de l’école Soto Zen. Après avoir accueilli son invité, l’abbé le convia à une cérémonie du...
par Gilles Favro | Jan 16, 2020 | 3eme Vague, ACT, Hauts Potentiels, Mindfulness, Non classé, REALISE®, Santé
De nombreux livres, relayés par les médias, affirment que l’intelligence supérieure est une réalité neurophysiologique aux caractéristiques bien définies, à l’origine de difficultés cognitives, identitaires, émotionnelles chez de nombreux surdoués. Or la...
