CRISTOL Denis.
Directeur Innovation et Pédagogie APM (Association pour le Progrès du Management).
Chercheur associé Paris Ouest Nanterre
« Voici un ouvrage singulier dans un rayonnage parfois encombré de redites. Cet ouvrage est rare car il est le fait de deux praticiens réflexifs capable d’allier un haut niveau de recherche théorique et pratique en direction ďune ambition de sens et de vie.
L’ouvrage recombine les domaines souvent écartelés des pensées, des facteurs sociaux et de la nature. Tout part du geste humain le plus répété et le plus commun : la respiration. Cette respiration qui donnera le titre du livre et la méthode proposée Respiration Exploration Système sensoriel Perspective Intention Relation Engagement.
L’ouvrage s’inscrit dans la tradition asiatique comme discipline le coeur en est l’exploration sous toutes les facettes de la respiration de sa portée philosophique tout autant que de sa technique et de ses effets bénéfiques. Tant est si bien qu’au gré des développements, des exercices des témoignages cette discipline laisse percevoir que notre lien vital au monde est aussi un art subtil. Non content de nous ouvrir à cet art les auteurs mettent à jour nos connaissances sur le corps humain, le cerveau par une variété d’articles de recherche particulièrement bien choisie.
Page après page la conscience du lecteur est attirée dans un monde où progressivement la barrière entre le corps et l’esprit s’estompe. Les certitudes sont ébranlées. Les croyances changent. Rendons grâce au talent pédagogique des auteurs et souhaitons à ce livre et l’esprit qui l’accompagne les vents les plus favorables. «
RESPIRE. Je bouge, donc je pense. Je respire, donc je suis. ; E. Altenloh & G. Favro ; L’Harmattan 2021
4 mains, 10 ans de recherche, 3 ans de rédaction, 54 exercices, 272 pages.
RESPIRE se concentre sur 7 processus, qui s’appuient sur de robustes connaissances théoriques et des pratiques expérientielles, destinées à produire durablement de profonds changements comportementaux :
R : Respiration
E : Exploration
S : Sensorialité
P : Perspective
I : Intention
R : Relation
E : Engagement
Comment résumer RESPIRE ? Un livre où vous trouverez sans doute une réponse à une question. Laquelle… ?
L’Harmattan (2021) – 272 pages – 28 Euros / 20,99 Euros format Kindle ou Epub
- Date de publication : 17 septembre 2021
- Broché – format : 15,5 x 24 cm • 272 pages
- ISBN : 978-2-343-23705-3
- EAN13 : 9782343237053
- (Imprimé en France)
