Blog de Gilles Favro
La santé, un art de vivre ? – 1ere partie –
"We are coming to understand health not as the absence of disease, but rather as the process by which individuals maintain their sense of coherence and ability to function in the face of changes in themselves and their relationships with their environment." - Aaron...
La santé, un art de vivre ? – 2eme partie –
"Existe-t-il pour l'homme un bien plus précieux que la Santé ?" - Socrate - Gilles Favro - 30 juillet 2015. Comment notre mode de vie peut-il influencer notre santé physique et mentale ? Comment les choix que nous faisons et les décisions que nous prenons...
Abécédaire de la résilience.
« Déjà essayé. Déjà échoué. Peu importe. Essaie encore. Echoue encore. Echoue mieux. » - Samuel Beckett - Gilles Favro - 15 juillet 2015. La résilience (voir article : Faire face à l’adversité) se définit par la capacité d’un individu à répondre de manière flexible...
Faire face à l’adversité.
« L'important est de faire appel au potentiel le plus élevé de l'homme : celui de transformer une tragédie personnelle en victoire, une souffrance en réalisation humaine. » - Viktor Frankl - Gilles Favro – 7 juillet 2015. Je vous propose de faire une pause et de...
Apprendre à savourer !
"The aim of life is appreciation." - G . K. Chesterton - Gilles Favro - 29 juin 2015. Je vous propose de prendre un petit instant afin de penser à un moment au cours de la semaine écoulée, où vous avez pris le temps de savourer l’une de vos expériences. Cela...
Qu’est-ce qui fait que la vie vaut la peine d’être vécue ? Les réponses de la psychologie positive.
"Chaque personne fait face à une question que lui pose l'existence et elle ne peut y répondre qu'en prenant sa propre vie en main." - Viktor Frankl - Gilles Favro - 21 juin 2015. La psychologie positive est un champ de la recherche et de la psychologie appliquée qui...
Apprendre à ralentir dans un monde qui va toujours de plus en plus vite.
"Ce n'est plus d'être heureux que je souhaite maintenant, mais seulement d'être conscient." - Albert Camus - Gilles Favro - 14 juin 2015. L’accélération des innovations technologiques, la réduction des cycles de vie des produits, le besoin...
Donner du sens au travail.
"Il n'est pas de vent favorable pour celui qui ne sait où il va." - Sénèque - Gilles Favro - 14 mai 2015. L’évolution du monde économique, l’accélération des mutations technologiques, la volatilité des clients et des marchés, la compétition mondiale, conduit...
Pourquoi créer un environnement qui facilite l’engagement des collaborateurs ?
“Take risks and you'll get the payoffs. Learn from your mistakes until you succeed. It's that simple." - Bobby Flay - Gilles Favro - 3 mai 2015. Dans un contexte de transformations organisationnelles récurrentes, dont le rythme s’accélère, il devient...
Exprimer de la gratitude.
«La gratitude est non seulement la plus grande des vertus, mais c'est également la mère de toutes les autres. » - Cicéron - Gilles Favro - 26 avril 2015. Est-ce qu’éprouver d’avantage de reconnaissance après avoir pris conscience des activités ou des rencontres...
Expérimenter la puissance des émotions positives.
"Positive emotions don’t just make us feel good. They transform our minds, our bodies, and our ability to bounce back from hard times." - Barbara Fredrickson - Gilles Favro - 22 avril 2015. Dans notre vie quotidienne, nous sommes chaque jour traversés par une...
Formation expérientielle : La Pleine Conscience au Travail.
Qu’est ce que la pleine conscience ? Prendre conscience du moment présent consiste à porter intentionnellement son attention aux expériences internes (sensations, émotions, pensées, sentiments, souvenirs, images) et externes, telles qu’elles se présentent, moment...
L’optimisme est-il un marqueur de la performance ?
« Un pessimiste voit la difficulté dans chaque opportunité, un optimiste voit l'opportunité dans chaque difficulté» - Winston Churchill - Gilles Favro - 18 avril 2015. Qu’est ce que l’optimisme ? Dans le langage courant l’optimisme désigne un sentiment de confiance...
L’expérience optimale.
"Quand une personne est capable d'organiser sa conscience de façon à vivre une expérience optimale le plus souvent possible, la qualité de sa vie s'améliore." - Mihály Csíkszentmihályi - Gilles Favro - 4 avril 2015. Je vous propose d’effectuer un petit exercice...
« Courir toujours plus vite sans aller nulle part…! »
"One cannot build on weakness. To achieve results, one has to use all the available strengths.... These strengths are the true opportunities'' - Peter Drucker - Gilles Favro - 26 mars 2015. Pourquoi penser que notre plus grand potentiel de croissance se trouve dans...
Comment tirer le meilleur parti des forces humaines ?
‘‘Most people think they know what they are good at. They are usually wrong. More often, people know what they are not good at—and even then more people are wrong than right’’ - Peter Drucker - Gilles Favro - 20 mars 2015. Je vous propose de prendre un moment et de...
Comment notre état d’esprit peut-il influencer notre performance ?
Gilles Favro - 14 mars 2015. Carol DWECK, professeur de psychologie sociale à l'Université Stanford, a mené des recherches d’avant garde sur l’état d’esprit nécessaire à la réalisation d’une performance et sur la manière dons les personnes évaluent leurs compétences....
Transformer son job en vocation ? C’est possible…!
Gilles Favro - 14 mars 2015. Le temps passé au travail constitue plus d'un tiers de notre vie. Mais comment utilisons nous notre temps ? Une ancienne parabole raconte qu’au Moyen Âge, trois tailleurs de pierre, façonnaient au ciseau de grands blocs de pierre. Le...