« Pourquoi les êtres humains ne font-ils généralement pas ce qu’ils ont décidé ?

L’intention que nous avons en réalisant les choses parle de nous, de nos buts, de nos valeurs, de ce qui fait sens pour nous.

Toutefois, l’intention détermine-t-elle nos actions ou bien nos actions forgent-elles nos intentions ?

Avoir une intention clairement identifiée et fortement imprimée dans nos actions permet d’agir en cohérence avec nous-même et avec la prudence suffisante pour favoriser la réalisation de nos aspirations. 

Nous explorons dans ce chapitre : les prémisses de l’intention ; le sens / les buts ; les valeurs ; le choix ; l’intention incarnée et la responsabilité. De nombreux exercices de mise en situation permettront de mettre en pratique cette mise en mouvement qui est le support de toute action. »

RESPIRE. Je bouge, donc je pense. Je respire, donc je suis. ; E. Altenloh & G. Favro ; L’Harmattan 2021

4 mains, 10 ans de recherche, 3 ans de rédaction, 54 exercices, 272 pages. 

RESPIRE se concentre sur 7 processus, qui s’appuient sur de robustes connaissances théoriques et des pratiques expérientielles, destinées à produire durablement de profonds changements comportementaux : 
R : Respiration
E : Exploration
S : Sensorialité
P : Perspective
I : Intention
R : Relation
E : Engagement

Comment résumer RESPIRE ? Un livre où vous trouverez sans doute une réponse à une question. Laquelle… ?

L’Harmattan (2021) – 272 pages – 28 Euros

  • Date de publication : 17 septembre 2021
  • Broché – format : 15,5 x 24 cm • 272 pages
  • ISBN : 978-2-343-23705-3
  • EAN13 : 9782343237053
  • (Imprimé en France)

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RESPIRE : Je bouge, donc je pense. Je respire, donc je suis. (Editions l'Harmattan 2021)Voir