« Pourquoi les êtres humains ne font-ils généralement pas ce qu’ils ont décidé ?
L’intention que nous avons en réalisant les choses parle de nous, de nos buts, de nos valeurs, de ce qui fait sens pour nous.
Toutefois, l’intention détermine-t-elle nos actions ou bien nos actions forgent-elles nos intentions ?
Avoir une intention clairement identifiée et fortement imprimée dans nos actions permet d’agir en cohérence avec nous-même et avec la prudence suffisante pour favoriser la réalisation de nos aspirations.
Nous explorons dans ce chapitre : les prémisses de l’intention ; le sens / les buts ; les valeurs ; le choix ; l’intention incarnée et la responsabilité. De nombreux exercices de mise en situation permettront de mettre en pratique cette mise en mouvement qui est le support de toute action. »
RESPIRE. Je bouge, donc je pense. Je respire, donc je suis. ; E. Altenloh & G. Favro ; L’Harmattan 2021
4 mains, 10 ans de recherche, 3 ans de rédaction, 54 exercices, 272 pages.
RESPIRE se concentre sur 7 processus, qui s’appuient sur de robustes connaissances théoriques et des pratiques expérientielles, destinées à produire durablement de profonds changements comportementaux :
R : Respiration
E : Exploration
S : Sensorialité
P : Perspective
I : Intention
R : Relation
E : Engagement
Comment résumer RESPIRE ? Un livre où vous trouverez sans doute une réponse à une question. Laquelle… ?
L’Harmattan (2021) – 272 pages – 28 Euros / 20,99 Euros format Kindle ou Epub
- Date de publication : 17 septembre 2021
- Broché – format : 15,5 x 24 cm • 272 pages
- ISBN : 978-2-343-23705-3
- EAN13 : 9782343237053
- (Imprimé en France)
