4 mains, 10 ans de recherche, 3 ans de rédaction, 54 exercices, 272 pages.
“Est-ce un livre sur la respiration ? Pas seulement.
Est-ce un livre sur la Cognition Incarnée ? Pas seulement.
Est-ce un livre sur la Théorie Polyvagale ? Pas seulement.
Est-ce un livre sur une méthode d’accompagnement ? Pas seulement.
Est-ce un livre sur les relations, l’impact de l’environnement sur nos pensées, nos émotions, nos comportements ? Pas seulement.
RESPIRE se concentre sur 7 processus, qui s’appuient sur de robustes connaissances théoriques et des pratiques expérientielles, destinées à produire durablement de profonds changements comportementaux :
R : Respiration
E : Exploration
S : Sensorialité
P : Perspective
I : Intention
R : Relation
E : Engagement
Comment résumer RESPIRE ? Un livre où vous trouverez sans doute une réponse à une question. Laquelle…?
L’Harmattan (2021) – 272 pages – 28 Euros / 20,99 Euros format Kindle ou Epub
- Date de publication : 17 septembre 2021
- Broché – format : 15,5 x 24 cm • 272 pages
- ISBN : 978-2-343-23705-3
- EAN13 : 9782343237053
- (Imprimé en France)
