Gestion de soi


 

Dans un contexte de changement organisationnel ou personnel, chaque être humain tend naturellement à se diriger vers l’autonomie, la responsabilité, la coopération et la maturité, à condition qu’il soit placé dans une situation favorable à sa croissance personnelle.

Cependant, dans certains moments de vie, une Personne peut rencontrer des obstacles, être confrontée à des situations stressantes, se sentir « bloquée » ; « coincé » ou ne pas avoir le choix.

Pour faire face à ces situations douloureuses la Personne à parfois besoin de nouvelles connaissances, et de nouveaux savoirs et savoir-faire pour devenir capable de s’observer sans jugement, tirer des leçons du passé et expérimenter de nouveaux comportements.

La gestion de soi est un processus d’apprentissage qui permet à la Personne de créer une vie riche, remplie et pleine de sens tout en étant capable d’affronter les situations douloureuses qui jalonnent immanquablement sa vie.

Le plus difficile n’est pas de changer mais de savoir changer.

Aussi la gestion de soi consiste à apprendre et à mettre en pratique de nouvelles compétences et habiletés.

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Domaines d’application

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Se confronter à des situations difficiles avec plus de souplesse.

Permettre une vie consciente orientée par les valeurs.

Se donner la permission de réaliser ses aspirations.

Favoriser le développement de sa motivation intrinsèque.

Mettre en place de nouveaux comportements efficaces.

Développer ses potentialités de croissance et de créativité.

Faire émerger, réaliser et s'engager dans un projet de vie.

Créer les conditions favorable au développement d'activité épanouissantes.

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