Expérimenter la joie d’être en vie ; présent à soi, aux autres et au monde. Lâcher le mental. Revenir au corps, aux sensations, à l’expérience vécue par une mise à distance des pensées. Écouter ses émotions. Accepter l’imperfection et assumer ce que l’on est. Renouer le contact avec ses besoins profonds tout en donnant moins de pouvoir à l’ego. Apprendre à changer de perspectives afin de se réinventer, de créer de nouvelles possibilités et de choisir de nouvelles directions de vie. S’engager et agir en direction de ce qui est important pour soi pour construire une vie riche et pleine de sens.

Dans cette approche, il est proposé au client d’accueillir et d’observer avec curiosité et bienveillance son expérience intérieure (pensées, images, jugements, croyances, souvenirs) ; au lieu de chercher à l’éviter, à la fuir, à la juger, ou à lutter contre.

Toutefois, dans certains contextes, l’évitement, la fuite, les jugements  peuvent être temporairement utiles, voire bénéfiques.
Il ne s’agit donc pas ici de promouvoir une nouvelle rigidité psychologique, dans l’esprit de: « Il faut (s’)accepter », mais d’augmenter sa flexibilité psycholoqigue vis-à-vis des événements intérieurs et extérieurs que nous rencontrons dans notre vie.

Les objectifs d’accompagnement sont définis en fonction de ce qui met du sens dans la vie de la personne, tant sur le plan individuel, interpersonnel que spirituel ; afin d’agir en direction de ce qui est important pour elle.

Les interventions partagent une base d’outils communs intégrant l’acceptation de ses ressentis, la présence à soi et aux autres, la distanciation des pensées et du langage, la bienveillance envers ses faiblesses, le courage d’affronter ses peurs, la reconnaissance de soi comme ayant une valeur inaltérable et l’engagement dans des directions de vie signifiantes et librement choisies.

Pour vous former au Coaching de Troisième Vague®.

10 jours de formation / 8 experts :

Maarten Aalberse
Psychologue, formateur et superviseur très actif dans la communauté ACT – Thérapie d’Acceptation et d’Engagement – membre du Bureau International de Médecine Contextuelle. Auteur de nombreux articles, il est co-auteur de deux ouvrages de référence sur la régulation des émotions et les neurosciences.

Egide Altenloh
Psychologue comportementaliste, cofondateur de l’Association Francophone de Science Comportementale Contextuelle, il a participé à la traduction et à l’écriture de plusieurs publications sur la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement et la pleine conscience.

Gilles Favro
Facilitateur, praticien du coaching de dirigeants, spécialiste des sciences du comportement, de la psychologie contextuelle et de la présence attentive centrées sur l’amélioration de l’expérience de vie, de la performance (travail – sport de haut niveau) et de la croissance personnelle.

Jacques Lecomte
Docteur en psychologie, universitaire, expert francophone de la psychologie positive et auteur de multiples ouvrages de référence. Président d’honneur de l’Association française et francophone de psychologie positive, Lauréat en 2016 du Grand Prix Moron de l’Académie Française pour l’ouvrage « La bonté humaine ».

Yasmine Lienard
Psychiatre, psychothérapeute, addictologue, ancienne chef de clinique de l’hôpital Sainte Anne, elle conduit des groupes de thérapie cognitive fondée sur la pleine conscience. Elle est l’auteur de plusieurs livres sur la pleine conscience et la spiritualité.

Joséphine Loftus
Psychiatre responsable de l’unité pour les troubles de l’humeur au Centre Hospitalier Princesse Grace Monaco. Elle anime des groupes ACT depuis 2011 et des groupes FACT depuis 2014. Elle utilise la 3eme vague pour former et motiver les équipes de l’unité.

Pierre Somers
Scénariste, coach narratif, formé par David Drake, traducteur francophone de la méthode de coaching narratif, qui propose au client de prendre conscience de son histoire et d’agir sur son récit pour l’influencer positivement.

Jean-Christophe Seznec
Psychiatre, médecin du sport, spécialiste en thérapie comportementale et cognitive et en thérapie ACT, auteur de plusieurs livres sur la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement ; il s’intéresse depuis de nombreuses années au corps à travers la danse et le travail du clown.

Informations complémentaires :

Pour plus d’information sur le programme, la pédagogie, le calendrier, les contacts veuillez télécharger le programme du cursus 2018.

 

Nous contacter : coaching3vague@gmail.com

Organisateur : Psyris Training & Development  http://www.psyris.be

#Emotions #Corps #Esprit #Flexibilité #Perspective #Acceptation #Engagement #ComportementsValorisés #Mindfulness #Compassion #Autocompassion #Spiritualité #ACTetClown #PsychologiePositive #Humanisme #CoachingNarratif

error: Content is protected !!
REALISE® - Une nouvelle perspective dans le déploiement des potentialités humaines.Voir